Holly shit !

053tommy6

Jag har haft privilegiet att få testa denna lyxprodukt: Anna vibrator.

Info:

Smart lyx vibrator med ergonomiskt handtag!
Anna är utrustad med två vibratorer som kan styras manuellt.
För styrning håller du ner knappen i mitten några sekunde.
Använd Anna med vattenbaserat glidmedel och skäm bort dig själv!

* Tillverkad av medicinskt silikon för en härligt len yta
* Uppladdningsbar med den medföljande USB-kabeln
* Vattentät så att du kan njuta av den i duschen
* 7 olika vibrationsprogram så att du kan hitta ditt favoritprogram

Min åsikt:

Jag har länge letat efter en bra g-punktstav.
Jag har aldrig lyckats få en sprutorgasm själv utan enbart med partners men NU har jag lyckats.

Måste säga att denna staven var helt underbar.

Formen tycker jag är riktigt bra för g-punktsorgasm.
För er som enbart vill lägga er tillbaka i sängen, slappna av, sätta på en knapp och njuta så är detta fel stav för er.
För att få en g-punktsorgasm så får man jobba lite.

G-punkten är tryckkänslig och inte smekkänslig/vibrationskänslig och då får man jobba.
Då är detta ”handtaget” perfekt då man får ett bra grepp måste jag säga, både om man använder den själv eller ihop med en partner.

Staven vibrerar men detta var mer irriterande än bidrog när det gäller att stimulera g-punkten måste jag säga men den går även att använda som klitorisstimulator och då har den massa olika program som kan komma till nytta.

Materialet är silikon som är ett bra material då det håller länge och den är vattentät.
Den laddas även via USB men om man vill ladda den snabbare än via datorn så kan man koppla den till en nätadapter, tex sin mobilladdare:s adapter.

Jag tycker att staven är riktigt snygg och känns lyxig, precis som att man har unnat sig något 😀
Den är även lätt att starta, enbart att trycka på startknappen någon sekund och sen välja med + & – knapparna.

Jag rekommenderar varmt denna stav.

Plus:

+ Bra form för g-punktsorgarm
+ Bra material och kvalitet
+ Massa olika vibrationslägen
+ Vattentät

Minus:

Vibrationslägena var irriterande vid g-punktstimulans

Pris: 899:-

Denna produkt sponsrades av Viktor & Vilma som säljer massa olika sexleksaker.

anna_5

Tarot

Hej alla läsare!

Som ni vet så har jag haft en hel del att göra på sista tiden och även försökt att slappna av och stressa ner.
Förut lade jag en hel del tarotkort, både på mig själv, vänner och även läsare, men nu var det ett tag sedan.

Jag har gått en kurs i det och även blivit lärd av en vän till mig.
Jag vet inte om jag tror på det till 100%, men många gånger har jag haft rätt och även dem som har lagt på mig.
Även om personen inte vet något om mig sedan tidigare så har de kunnat pricka in rätt specifika saker.
En del berättar enbart rent generella saker som kan passa in på vem som helst och då tappar jag förtroendet direkt och blir skeptisk.

Det jag föredrar är att lägga kort på en person som man inte känner, för då har man inga ”förutfattade meningar” om personen och förkunskaper som kan blockera och bara vara i vägen.

Jag har aldrig testat att ringa in till någon tarotkorts- linje men det kanske man skulle testa.

Ibland vet man svaret själv till sina frågor men man behöver få höra dem ifrån en annan person, så tycker jag iaf.

Vet att en del är skeptiska eller inte tror på det alls.
Har ni någon gång blivit spådda eller är det att det är för alternativt?

Det kan vara rätt svårt att hitta rätt person ibland också.
Vi är olika och vi passar olika ihop med människor och det tror jag även gäller i detta sammanhanget.
Jag har hittat 2 st som jag trivs bra med men det var ett bra tag sedan jag vart spådd.

Har någon av er funderat på att gå någon kurs i detta eller har ett intresse för det?
Ni får gärna berätta om ni har blivit ”spådda” och hur det stämde in osv.

Läs mer om tarot

Första dagen i skolan

Hej alla!

Idag var jag på min första dag på ekonomiutbildningen jag ska gå på i 6 veckor.

Det verkar vara helt okej, dock var jag sjukt trött.
Kom hem runt 22.00 igår efter en heldag med massa föreläsningar om unga sexual offer och förbrytare + ett möte på lite mer än 2 timmar direkt efter att jag steg av tåget.
(Mer om det framöver)

Jag skulle upp och jobba 1 timme & 15 min innan skolan och ca 2-3 timmar efter skolan.
Hade lite ångest för detta igår och somnade runt 01.00 och skulle upp 05.00.
Vakna gjorde jag men stängde av alarmet eller snoozade för länge för jag försov mig till 06.15.
Hade planerat att jobba innan jobbet och gått upp vid 05.00 men det vart inte av.

Jag stressade upp mig mer och mer under dagen när jag insåg att detta kommer bli lite väl tufft.
Att plugga 8-16 och jobba natt 1 dag i veckan plus att jobba efter skolan.
Få ihop heltids studier och 2 jobb.

Panikångestattacken kom och höll i sig i någon timme men hade den under kontroll och på lunchrasten åt jag snabbt som satan.
Tänkte inte ens på det för jag var så uppe i stressen.
Då insåg jag att detta kommer inte att gå.

Satte mig ute på terrassen som utbildningsbyggnaden har, i solen och blåsten med min vinterjacka på och bara blundade och andades i 35 minuter.
Försökte att slå bort alla tankar, men de kom smygandes igen men då borstade jag bort dem.
vart jag lite lugn igen och kom på en bra idé.

Bad om att få vara ledig måndagar så att jag kan göra mina jobb då.
Släppa den stressen.
Detta gick min handledade på ams med på och även utbildningen.
Det enda som kanske kan bli tufft är att plugga, åka direkt till jobbet, jobba natt och sedan gå av jobbet på morgonen och direkt till skolan.
Detta är dock enbart 1 dag per vecka som tur är.
Om jag jobbar snabbt så kanske detta löser sig också.

Tror att panikångestattacken även hade med gårdagen att göra.

Ska som sagt var skriva mer om detta men måste bara säga att det var en kanondag.
Fick träffa en författare och journalist som jag tycker mycket om.
Samtidigt vart det lite jobbigt stundvis då de faktiskt pratade om ”mig”.
Fick åter igen svart på vitt att det jag har varit med om var en våldtäkt, fast det inte riktigt går in i mitt huvud.
Tanken slog mig att tänk om det inte var alkoholen, fallet från trappan eller någon drog i mitt glas som gjorde att jag fick en black out.
Var det min kropp som stängde ner?
Var de det som hände?

Massa tankar kom upp iaf.
Berättade även för några personer i organisationen jag jobbar för att jag har blivit utsatt för en våldtäkt.
Det var lite jobbigt också.

Så har det varit i 2 dagar.

Ska försöka skriva lite mer positivt framöver men det är mycket nu.

Ser iaf fram emot att gå till skolan imorgon igen 😀

Ha det bäst och ni är bäst!
(Ni får mig att skratta, le och slappna va lite mer)

Telefon

Idag har jag suttit i telefonen sjukt mycket.

Prata med facket, försäkringsbolag, jobbet och a-kassan.
Är massa strul med olika saker som gör mig sjukt stressad och ta enormt mycket energi.

Imorgon ska jag jobba i Örebro och hela helgen.
Blir säkert trevligt.

Ska försöka slappna av lite nu.

Hejs!

Mindfullness

Enriz ville ha ett inlägg om mindfullness så här kommer det.

Jag har enbart gått på denna ”kurs” 2/5 gånger pga flytten.

Så som jag har uppfattat detta så är det ett sinnestillstånd.
Att vara medveten om sitt omedvetna, vara i nuet, lyssna på sin kropps signaler, inte dömma och stresshantering.

En del tycker att de är fördomsfria (tex jag) men det är man sällan.
Om du hör ett ljud tex en bil som drar iväg snabbt så associerar man det till något så som:

* En ungdom som nyss har fått körkort
* Att det är en man som kör
* Någon som har bråttom

osv…

Mindfullness vill att man ser allt med nya ögon och att bli mer medveten om sitt undermedvetna.
Man gör massa saker automatiskt, ”auto-piloten” och mindfullsness vill att man ska slå av den.

De gångerna jag har gått så har vi gjort lite övningar.
Andningsövningar som ska göra att man slappnar av och lära sig att tömma skallen med tankar som stör osv.
Det är svårt att var helt blank tanken och helt avslappnad i alla muskler i kroppen.
Riktigt skönt och första gången ”försvann” jag.
Tappade helt tid och rum, sjukt skönt.

Fick en bra lista idag som var riktigt bra, dock hade jag redan börjat med en hel del av detta.

Här har ni listan:

* Vad är viktigt, vad ger sammanhang och mening i ditt liv?
* Tar du ansvar för något som du inte behöver ta ansvar för?
* Vad ger dig lust, intresse, kreativitet och glädje?
* Hur tar du hand om (förvaltar) det goda, som är bra i ditt liv?
* Var det något under denna dagen/veckan, som tog onödigt mycket energi från dig?
* Finns det i så fall något annat sätt att hantera sådana situationer/personer på? Skulle du vara nöjd med det nya sättet?
* Identifiera det som i övrigt tar mycket kraft från dig. Lägg upp en strategi för hur du ska hantera detta, och försök att eliminera den negativa påverkan.
* Lär dig en teknik för avslappning som du trivs med (yoga, qi qong, mindfullness osv.) Det handlar om både mental och fysisk avslappning.
* Skilj på närande och tärande relationer dvs. de personer som ger dig kraft och inspirerar respektive de som tar kraft ifrån dig. Undvik tärande personer.
* Odla goda och nära relationer
* Strukturera dagen, tänk efter vad du inte behöver göra.
* Ät och sov på rätt sätt och i rätt omfattning
* Hur underhåller du din återhämtning?
* Undvik påfrestningar
* Bli medveten om och lär dig uttrycka vad du känner och behöver
* Vila (varje dag, vecka, år) och ta ofta pauser
* Lär dig säga nej (egentligen JA till dina djupaste värderingar)
* Sök stöd hos kollegor och familj
* Lära dig ge och ta emot uppskattning
* Träna fysiskt 2-3 gånger/ veckan (30 min/gång) utan överansträngning
* Träna din förmåga att vara närvarande i nuet och njut av livet
* Lyssna till kroppens signalar (t.ex spänningar, sömnsvårigheter, trötthet mm)

Detta med att lära sig att säga nej har varit en utmaning för mig.
Har lärt mig att säga nej nu men det efterlämnar ett dåligt samvete.
En av kvinnorna som var med på kursen sa det samma.

–   ”Att säga nej är inte svårt, det är just det där med att man får dåligt samvete efteråt som är jobbigt.”

Det får jag jobba på.

Sen har jag börjat att eliminera människor som inte uppskattar mig, bara tar energi och inte ger mig något.

Sen detta med att man tar ansvar för saker som man inte behöver ta ansvar för har jag alltid haft problem med.
Ett exempel är när det har tagit slut i en relation så tänker jag merexet  än på mig själv och hur jag mår.
Så som om hur han mår och har det.
Oftast så ville jag inte ändra status på Facebook, berätta för vänner att jag har träffat någon ny för att de skulle berätta för exet som jag sen trodde skulle bli förkrossad om det var jag som gjorde slut.

Eller saker på arbetet som inte är mitt ansvar, tar jag ansvar för och oroar mig för.

Detta har jag börjat släppa på.
Tänker så här:

–   ”Vem lägger ner så här mycket omsorg/ansvar/funderingar på mig som jag gör på dem?”

Svaret är oftast väldigt få personer.
Varför ska jag göra detta om de inte gör samma sak för mig.

Man blir mer medveten om saker när man har varit på en sådan här kurs.

Har du problem med sömnen, stress, värderingen om sig själv eller vill lära sig att slappna av så är nog detta något för dig.

Testa!

De små sakerna

Jag, Erika och en bekant satt och diskuterade förhållanden för ett tag sedan.

Hur lätt det är att förhållandet blir slentriant och tråkigt.
Man går upp på morgonen, går till jobbet, kommer hem, lagar mat, startar tvättmaskinen, lägger sig i var sin soffa och sen går man och lägger sig.
Samma sak dag in och dag ut.

Det är så lätt att ta varandra för givet.

Det händer i förhållanden men det som skiljer förhållanden isär är de som tar tag i det.
Gör de där små sakerna:

* Ger en spontan kyss i nacken
* Erbjuder massage så man får slappna av
* Ordnar en weekend, enbart för er två (speciellt om man har barn)
* Skriver en kärleksfulls lapp
* Ser en djupt in i ögonen och berättar hur mycket den andra personen betyder för en.

osv…

Det behövs inte mycket för att man ska må så bra igen.
Känna att förhållandet lever och mår bra.

Det är de små sakerna som gör skillnaden.

Så gör dem innan det är för sent.
Till slut kommer man till en punkt då det är för sent och då spelar det ingen roll vad men än gör, det är för sent.

Riktig sovmorgon

Vaknade upp, var sjukt trött men var tvungen att gå på toaletten.

Går på toaletten och tittar sedan på klocken.
Klockan var 12.25….

Jag hade lätt kunnat lägga mig igen och bara sovit några timmar till och igår kväll slocknade jag hårt.
Riktigt skönt att få sova lite.
Kanske beror på att jag är ledig idag som jag kan slappna av mer.

Har en del att göra.
Ska maila runt angående tävlingen som kommer att dyka upp snart och lite andra saker.

Ha det bra alla läsare.

Ont vid sex

(Gammalt inlägg ifrån förra bloggadressen)

Skrev ett inlägg för ett tag sedan om att ni skulle ge tips om vad jag skulle skriva om angående olika saker inom sex.
Fick ett förslag från Maria.
Tipset var:

–   ”Varför får vissa tjejer ont när de har sex”

Så det ska jag skriva om idag.

Finns många tjejer som har olika slags problem när det gäller sex.
Allt från att de är för torra, för trånga till att det gör ont när man har sex.

Det kan bero på många saker.
Oftast tror jag det är för att man spänner sig.
Att spänna musklerna där nere, pc-muskeln och botten bäckenmuskulaturen, leder till starkare orgasmer och skönare för killen.
Detta kommer vi till i ett annat inlägg.
Man kan spänner sig fel pga att man är:

*   Nervös
*   Orolig för att man ser tjock ut osv
*   Allmänt osäker

Då kan det göra ont när man har sex.
Just för att musklerna spänner sig på fel sätt.

Annars kan det bero på att man har för kort förspel.
Tjejer/kvinnor behöver långa förspel, oftast iaf.
Så både kroppen och hjärnan blir tänd.
Är man inte tillräckligt våt så gör det ont helt enkelt och har man sex ändå så kan man skada slemhinnorna inuti slidan.
Tar slemhinnorn stryck så tar det tid innan de återhämtar sig och får de aldrig göra det så kommer det att göra ont.

Varför man har skadade slemhinnor kan beror på många saker:

*   Man har sex fast man inte är tillräckligt våt
*   Man har problem med svampinfektioner, då skadas de med
*   Man har haft livmodertapps-inflammation, eller inflammationer överlag.
*   Att någon har våldfört sig på en sexuellt så som en våldtäkt.

Finns säker många mer anledningar.

Det är viktigt att man tar hans om sig på alla sätt.
Saker man kan tänka på är att man har rätt storlek på tampongen.
Har man för stor drar den till sig mer vätska än den ska och då blir slemhinnorna torra och sköra.

Har man skadade slemhinnor tar det tid.
Oftast väldigt lång tid.

Sen finns det även en sjukdom som heter Vestibulit.
En sjukdom bara tjejer/kvinnor kan ha.

Symptomen är:

*   Lite rött i vestibulum- området. (Om jag har förstått det rätt är det den yttre delen av slidan)
*   Gör väldigt ont under samlag
*   Gör ont när man cyklar och rider

Vestibulit är när slemhinnorna är skadade.
”De kännetecknas av att slemhinnorna har extra nerverändar som bildats efter att slemhinnorna blivit sköra och utsats för påfestringar.” (källa www.vestibulit.com)
När man har sex känns det som en brännande känsla i underlivet och det gör väldigt ont.
Vill ni läsa mer om sjukdomen så kan ni gå in på dessa sidorna:

*   Vestibulit
*   Info om Vestibulit
*   Vårdguiden

Mitt tips är att försök att slappna av.
Oftast det som krävs för att det ska släppa.
Tänk inte på hur du ser ut, hur du låter eller på matlistan.
Utan ge dig hän och njut.
Har du svårt för att slappna av ta ett bad innan, tänd ljus och slappna av.
Eller tänk på en lugn plats som du tycker extra mycket om.
Alla har olika sätt att slappna av på.
Är man inte avslappnad så kommer man inte njuta lika mycket och det kan göra ont.
Ha långa förspel och njut av varandras kroppar.
Lev i nuet.

Hoppas detta var ett bra inlägg Maria.
Har ni frågor eller vill veta mer kommentera gärna.