Andra hands val

Jaha, då hörde han av sig igår igen…

En person som jag sa tack och hej till för några månader sedan.
Vi träffades förra sommaren och njöt av varandra men sen uppstod saker och ting som gjorde att vi inte kunde ses mer osv.

Försök få till träffar under 6 månader men blev aldrig av, pga massa olika anledningar och ”anledningar” ifrån hans sida.
Han hörde av sig sporadiskt när han var kåt men svarade aldrig när jag skrev så tappade sugen till slut och sa att han fick höra av sig när vi väl kunde ses.

Då kläcker han att han har tjej igen och att han ”trodde” att han hade sagt det till mig vilket han inte hade gjort, vilket jag dock hade misstänkt.

–   ”Eller ja, tjej och tjej, mamman till barnen men det kommer nog inte hålla”

Han hade ändå skickat bilder, sexmeddelanden osv till mig medan de två försökte lappa ihop sitt förre detta förhållande.
Det enda jag begärde av honom var att han skulle vara ärlig men det är tydligen svårt för vissa.
Sa tack och hej för jag vill inte ha en partner som inte kan vara ärlig emot mig, var det enda jag begärde.

Igår så hörde han av sig igen, trots att han har tjej och familj.

Ja vad ska man säga…

Ja jag orkar inte med hans lögner längre iaf.

Det känns som att han hör av sig med jämna mellanrum för att ha kvar mig på kroken, som ett safecard/andra hands val men tack men NEJ TACK!

Jag är inget andra hands val, i deserves better !


					

Belladot Evelina – Menskopp

Belladot-Evelina-storlek-1

Vill tacka Oliver & Eva för att jag fick chansen att testa Belladot:s menskopp.

Hade hört talas om detta med menskopp av en vän som rekommenderad detta för ett tag sedan, men var skeptisk.
Nu fick jag chansen att testa en och jag var fortfarande skeptisk.

Var rädd för att den skulle ”läcka”, vara obekväm/kännas konstigt, ohygienisk osv.

Jag vart glatt överraskad måste jag säga 😀
Min vän hade rätt, den är toppen.

Den läckte inte, kändes inte konstigt (kände den inte alls, mindre än en tampong), mer skonsam mot slemhinnorna som annars kan vara rätt sköra.

Läste igenom instruktionerna noga och det var inte speciellt svårt att sätta in den.
Man får trycka ihop den och föra in den och sen ”vecklar” den ut sig där inne och sitter fast.
Det blir som ett vakuum och därför läcker den inte.
För att sen släppa på vakuumet så får man trycka ihop den lite och vinkla den och ta ut den.
Den ska tömmas var 4-8 timme och då kan man också skölja av den/rengöra den lite om man känner för det.
Det jag kände var att lite glidmedel hade inte skadat när man förde in den då den är gjord av medicinskt silikon och det kan lätt bli lite strävt om man precis har sköljt av den och ska föra in den igen.
De skrev med det i instruktionerna att det kan behövas ibland.

Rent ekonomiskt så sparar man en hel del pengar då man inte behöver slänga denna efter varje mensperiod.
Rengör den och använd den igen.
Antingen koka den eller rengör med rengöringsmedel som är till för intimleksaker.
Enbart vatten och tvål skulle jag inte rekommendera då bakterier inte dör då.

Man får även med en liten förvarningspåse som den kan ligga i när den inte behövs.

Den finns i 2 storlekar: S/M & M/L.
Svårt att veta vilken man ska ha men är man väldigt trång så skulle jag rekommendera S/M.

Jag kommer definitivt att använda denna i stället för tamponger framöver.

Plus: 

+ Sparar pengar
+ Känns mindre än en tampong
+ Enkel att använda
+ Bättre för slemhinnorna

Minus:

Kan behövas glidmedel för att sätta in ibland.
– Kan vara svårt att veta vilken storlek man ska ha.

Om ni vill veta mer eller köpa en, klicka här.

Våldtäktsargument

995298_10151897075821275_131122529_n

Så jävla bra bild som jag hittade på FB.

Hon har så rätt.
Har skrivit otaliga gånger om detta.
Argumenten håller inte.

Så en person som visar sin plånbok/mobil/klocka ska skylla sig själva om de blir rånade?
Att personer som blir misshandlade ska inte dricka för att då kan de inte försvara sig så bra?
Blir så less och det idiotförklarar män.
Att inte mer män blir förbannade och tar upp kampen, skriver om detta och gör uppror.
För alla män blir inte våldtäktsmän så fort de ser en ”lättklädd” kvinna eller om en tjej flörtar och sedan säger nej osv.

Läs gärna detta blogginlägget för det var klockrent.

Katarina Wennstam min hjältinna !

Denna kvinna är så sjukt bra.

Har läst 2 av hennes böcker som jag varmt kan rekommender; ”Flickan & skulden” & ”En riktigt våldtäktsman”.
Nu läste jag en debattartikel som hon hade skrivit.
(Som Zlimbilly lade ut på sin Fb-sida, tack ! 😀 )

Handlar om rättsfallet där 6 killar/pojkar blir friade från våldtäkt emot en 15-årig flicka.

Hon säger:

–   ”Sluta att utgå ifrån att killar är dumma”.

Bara för att en man blir kåt så slutar inte hjärnan att fungera, hörseln eller synen.
Tydligen så tror rättsystemet det.
En väldigt förlegad syn på mannen.

Det som gör mig upprörd är att männen sällan ställer sig upp och säger ifrån i denna fråga, det är en kvinnofråga, men det som sägs är att män är odjur och att de inte kan behärska sig när det blir kåta.
Varför reagerar inte mer män på detta?

I just detta fallet har både män och kvinnor reagerat om jag har förstått det hela rätt.

Det hela är så sjukt och all min sympati går till denna tjejen.

Läs gärna debattartikeln här.

Önskelåt på Morgonpasset i P3

1319882_520_390

Igår fick jag prata med mina ”idoler”!

Jag fick önska en låt på Morgonpasset i P3.
Jag fick prata med Hanna, Martina och Kodjo och önska låten Dream on med Aerosmith.

Jag var rätt nervös, visste inte vad jag skulle säga riktigt.
Lite skumt att jag var nervös när jag inte alls var nervös när jag skulle prata om sex i rikstv…

Det hade jag funderat på enda sedan dagen innan då de ringde upp mig och frågade om jag vill vara med.
SJÄLVKLART, ville jag vara med.

Det är så lite komiskt och surrealistiskt på något sätt.
Det känns som om man känner dessa 3 personerna men det gör man inte.
Jag lyssnar varje dag och på hela programmet och verkligen lyssnar, inte slölyssnar.

Eftersom jag inte går upp så tidigt, oftast, och inte har möjlighet att lyssna på jobbet så lyssnar jag på datorn i efterhand.

Det var riktigt roligt att få prata med dem trots att det var svårt att höra i telefonen.
Det lät inte så tydligt som det gör i radion tyvärr.

Var bara tvungen att ge Hanna en komplimang för hon är en sådan underbar kvinna.
Önskar jag hade en vän som hon!

Om ni vill lyssna så kan ni gå in här och spolar fram till 03.02.15 om ni lyssnar på den versionen med musik.

Homeparty & nykter

Hej!

Nu har jag haft ett homeparty ikväll.
Var ett trevligt gäng måste jag säga.

Nu är jag rätt mör i skallen som jag alltid är efter ett party.
Man har stått och koncentrerat sig i timmar och pratat, varit social osv.
Huvudvärken kommer väl sen, för det brukar den.

Sen firade jag att jag hade varit nykter i 1 månad.
Var ett litet nyårslöfte att jag skulle start året med en vit månad.
Det gick alldeles utmärkt, trodde det skulle vara svårt.
Inte haft en vit månad på, ja jag vet inte hur många år egentligen.

Nu ska jag lägga mig i soffan och glo på en film.

Hoppas ni har det bra.

Ps: En tävling är på ingång också 😀 . Ds

Kurs

Hej alla läsare!

Idag ska jag på kurs/möte hos Skatteverket, starta eget kurs.
Ska bli intressant måste jag säga.

Har även bokat in mig på 2 andra kurser/möten med dem i vår.

Ska även på 2 möten på torsdag och sen jobba kväll/natt och dagen efter åka till Skara och jobba ca 4 timmar.
Fullt upp i slutat av veckan kan man säga.

Hoppas ni har det bra!

Ett homeparty avklarat

Nu är jag hemma ifrån homepartyt.

Tog längre tid än beräknat men det var riktigt trevlig.
Härligt gäng idag måste jag säga.

Efter partyt så stannade jag kvar och pratade med värdinnan och hennes 2 vänner.
Känner henne sedan tidigare.

En tråkig sak hände och det var att en produkt försvann.
Vet inte om den har hamnat på något dumt ställe eller om någon tog den.
Första gången något försvinner på ett party, shit happends.

Nu ska jag sova, är riktigt trött.

Hoppas ni hade en bra lördag. 

Dokument utifrån (Tyvärr kan man ej se det längre på SVT.SE)

(Gammalt inlägg ifrån gamla bloggadress)

Såg precis en dokumentär om Bacha Bazi.

Bacha Bazi, om jag förstod det rätt, är en gammal tradition i Afghanistan.
Rika män, tex krigsherrar köper danspojkar.
Dessa pojkar dansar på fester, klär ut sig i kvinnokläder och har sex med sina herrar och även med andra män om ägaren tillåter.

Pojkarna är 11 år och uppåt, dock när de är 18 år är de oftast inte intressanta.
Detta är olagligt i Afghanistan men ingen gör något åt det pga att det är så mäktiga män som har dessa pojkar.

Dokumentären fick mig att må illa.
Familjer sänder iväg sina söner och får pengar för dem.
En del vet vad som väntar dem och en del har ingen aning.

Hela deras samhälle är hel rubbat.
Deras religion säger att man inte får vara homosexuell, de blir förföljda och trakasserade, men att ha en danspojke som de knullar på lite då och då är helt okej.
Hur går det ihop?

Männen har all makt och kvinnorna har inget att säga till om.
Precis som en av männen sa i inslaget när han fick frågan vad hans fru tyckte om detta:

–   ”Hon har inget att säga till om, det är jag som är mannen och bestämmer.”

De sexuellt utnyttjar pojkar och delar med sig av dem precis som om det vore samma sak att låna ut lite socker till grannen.
Polisen gör inget, de bara tittar på och myndigheterna vet om problemet men blundar för det.

Lagen säger att killar får ha sex när de är 18 år gamla och tjejerna från 16 år.
Dock verkar det vara helt okej att sätta på en liten 11 åring.
Fattar inte deras sätt att tänka.

Hela deras samhälle är vrickat.
Förstår inte hur man kan leva sådär och att det tillåts.
Blir så jävla upprörd.

Mindfullness

Enriz ville ha ett inlägg om mindfullness så här kommer det.

Jag har enbart gått på denna ”kurs” 2/5 gånger pga flytten.

Så som jag har uppfattat detta så är det ett sinnestillstånd.
Att vara medveten om sitt omedvetna, vara i nuet, lyssna på sin kropps signaler, inte dömma och stresshantering.

En del tycker att de är fördomsfria (tex jag) men det är man sällan.
Om du hör ett ljud tex en bil som drar iväg snabbt så associerar man det till något så som:

* En ungdom som nyss har fått körkort
* Att det är en man som kör
* Någon som har bråttom

osv…

Mindfullness vill att man ser allt med nya ögon och att bli mer medveten om sitt undermedvetna.
Man gör massa saker automatiskt, ”auto-piloten” och mindfullsness vill att man ska slå av den.

De gångerna jag har gått så har vi gjort lite övningar.
Andningsövningar som ska göra att man slappnar av och lära sig att tömma skallen med tankar som stör osv.
Det är svårt att var helt blank tanken och helt avslappnad i alla muskler i kroppen.
Riktigt skönt och första gången ”försvann” jag.
Tappade helt tid och rum, sjukt skönt.

Fick en bra lista idag som var riktigt bra, dock hade jag redan börjat med en hel del av detta.

Här har ni listan:

* Vad är viktigt, vad ger sammanhang och mening i ditt liv?
* Tar du ansvar för något som du inte behöver ta ansvar för?
* Vad ger dig lust, intresse, kreativitet och glädje?
* Hur tar du hand om (förvaltar) det goda, som är bra i ditt liv?
* Var det något under denna dagen/veckan, som tog onödigt mycket energi från dig?
* Finns det i så fall något annat sätt att hantera sådana situationer/personer på? Skulle du vara nöjd med det nya sättet?
* Identifiera det som i övrigt tar mycket kraft från dig. Lägg upp en strategi för hur du ska hantera detta, och försök att eliminera den negativa påverkan.
* Lär dig en teknik för avslappning som du trivs med (yoga, qi qong, mindfullness osv.) Det handlar om både mental och fysisk avslappning.
* Skilj på närande och tärande relationer dvs. de personer som ger dig kraft och inspirerar respektive de som tar kraft ifrån dig. Undvik tärande personer.
* Odla goda och nära relationer
* Strukturera dagen, tänk efter vad du inte behöver göra.
* Ät och sov på rätt sätt och i rätt omfattning
* Hur underhåller du din återhämtning?
* Undvik påfrestningar
* Bli medveten om och lär dig uttrycka vad du känner och behöver
* Vila (varje dag, vecka, år) och ta ofta pauser
* Lär dig säga nej (egentligen JA till dina djupaste värderingar)
* Sök stöd hos kollegor och familj
* Lära dig ge och ta emot uppskattning
* Träna fysiskt 2-3 gånger/ veckan (30 min/gång) utan överansträngning
* Träna din förmåga att vara närvarande i nuet och njut av livet
* Lyssna till kroppens signalar (t.ex spänningar, sömnsvårigheter, trötthet mm)

Detta med att lära sig att säga nej har varit en utmaning för mig.
Har lärt mig att säga nej nu men det efterlämnar ett dåligt samvete.
En av kvinnorna som var med på kursen sa det samma.

–   ”Att säga nej är inte svårt, det är just det där med att man får dåligt samvete efteråt som är jobbigt.”

Det får jag jobba på.

Sen har jag börjat att eliminera människor som inte uppskattar mig, bara tar energi och inte ger mig något.

Sen detta med att man tar ansvar för saker som man inte behöver ta ansvar för har jag alltid haft problem med.
Ett exempel är när det har tagit slut i en relation så tänker jag merexet  än på mig själv och hur jag mår.
Så som om hur han mår och har det.
Oftast så ville jag inte ändra status på Facebook, berätta för vänner att jag har träffat någon ny för att de skulle berätta för exet som jag sen trodde skulle bli förkrossad om det var jag som gjorde slut.

Eller saker på arbetet som inte är mitt ansvar, tar jag ansvar för och oroar mig för.

Detta har jag börjat släppa på.
Tänker så här:

–   ”Vem lägger ner så här mycket omsorg/ansvar/funderingar på mig som jag gör på dem?”

Svaret är oftast väldigt få personer.
Varför ska jag göra detta om de inte gör samma sak för mig.

Man blir mer medveten om saker när man har varit på en sådan här kurs.

Har du problem med sömnen, stress, värderingen om sig själv eller vill lära sig att slappna av så är nog detta något för dig.

Testa!